Kako preveriti svoj srčni utrip s pomočjo Apple Watch

Apple Watch dobavlja kopico senzorjev, ki spremljajo vaš srčni utrip. Apple Watch bo privzeto vsakih deset minut samodejno spremljal vaš srčni utrip, ko ste v prostem teku in pogosteje, ko telovadite. Prav tako lahko ročno preverite svoj pulz, kadar koli želite. Preberite več o tem, kako dostopati do te možnosti priročnika.

Namestitev srčnega utripa

Edini način spremljanja srčnega utripa na zahtevo je, da odprete orodje za srčni utrip, ki je na voljo v Pogledih. Apple Watch ima privzeto omogočen srčni utrip, vendar ste ga morda izbrisali, ko ste prvotno konfigurirali uro. Če želite preveriti, ali je nameščen v programu Glances, na iPhonu odprite aplikacijo Apple Watch in izberite Glances.

Aplikacija Heartbeat se bo prikazala na vrhu seznama, če je konfigurirana kot del vaših razpoložljivih pogledov. Če pogled Heartbeat ni naveden kot nameščen pogled, ga lahko povlečete nazaj na vrh in ga spustite med druge poglede. Lahko ga dodate kjer koli na tem seznamu in nato povlečete in spustite, da uredite te poglede v poljubnem vrstnem redu.

Uporaba pogleda srčnega utripa

Ročno preverite srčni utrip tako, da sledite spodnjim korakom:

  1. Do vrha zaslona Apple Watch s kazalca ure Apple Watch povlecite navzgor
  2. Skozi poglede povlecite levo ali desno, dokler ne najdete srčnega utripa
  3. Počakajte približno 10–20 sekund, medtem ko ura meri in prikaže vaš srčni utrip.

Ko končate merjenje posluha, si lahko te podatke ogledate v aplikaciji Health na svojem iPhone-u. Samo odprite aplikacijo Health, na dnu tapnite Health Data in nato Vitals. V oddelku za vitalnice je razdelek za podatke o srčnem utripu.

Če želite izvedeti več o Apple Watch, si lahko ogledate dodatne vadnice na naši strani Nasveti in triki Apple Watch in naši strani za pomoč pri gledanju. Če imate področje, ki bi ga radi videli v tej tekoči seriji vadnic o gledanju ali pa ste odkrili svoje priročne nasvete ali trike, jih prosimo, da jih delite v komentarjih.



Priljubljene Objave